Bouge tes neurones
Atelier “Brain Ball – le cerveau en mouvement”. En partenariat avec le CCAS et SLO Coaching, cet atelier propose 8 séances alliant coordination, mouvements doux et stimulation cognitive.
Je m'entretiens après 60 ans
En partenariat avec le CCAS et la Maison de Santé, un programme d’Activité Physique Adaptée est proposé pour entretenir sa condition physique en toute sécurité.
Bien dormir après 60 ans
En partenariat avec le CCAS et la Maison de Santé, quatre cycles de 6 ateliers sont proposés pour mieux comprendre son sommeil et adopter de bonnes habitudes.
Ateliers “Mieux-être”
En partenariat avec les communes de Le Versoud et Domene, le CCAS de Gières propose 9 ateliers “Mieux-être”, animés par Vers l’Essentiel.
Ces rendez-vous sont l’occasion de prendre soin de sa santé, de partager un moment convivial et de rester actif tout au long de l’année. N’hésitez pas à vous inscrire !
Informations pratiques
✅ Ateliers gratuits
📌 Inscription obligatoire
📞 06 14 81 23 01
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